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Der Einstieg zu unserer Show beim Tangoloft Berlin Spring Festival.
gesunder Optimismus für mehr Tanzvergnügen
Unser Credo: erst ich, dann die Musik, dann du. An einem Beispiel.
Zuerst komme ich: mein Zustand, meine Energie, wie ich gerade drauf bin. Wie fühlt sich mein Körper an, wie ist meine Gefühlswelt?
Dann kommen ich und die Musik: Was macht die Musik mit mir und mit meinem Körper? Wie will mein Körper sich zu dieser Musik bewegen?
Erst wenn das klar ist und ich mit mir und mit der Musik verbunden bin, richte ich meinen Fokus auf mein tanzendes Gegenüber, auf das Du. Ich höre zu und lasse zu, dass mein Körper sich von der Dynamik meines Gegenübers inspirieren lässt. Ich verlasse mich auf meinen Körper und vertraue ihm, dass er die Bewegungen abruft, die zum Moment passen.
Das kann wie in diesem Einstieg zu unserer Show beim Tangoloft Berlin Spring Festival über drei Minuten dauern. Oder es geschieht in wenigen Sekunden, wenn zu Beginn eines Tanzes die physische Verbindung entsteht. Aber es geschieht immer.
Wie trainiere ich das? Punkt 1, zuerst komme ich: Jeden Morgen mache ich meine Bewegungsmeditation. Sie ist einerseits ein Erkunden meines Ist-Zustands und hält andererseits meinen Körper geschmeidig und beweglich.
Punkt 2, ich und die Musik: Ich tanze regelmäßig meine Tangomoves allein mit mir, ohne Partner oder mit einem imaginären.
